Αν τα μάτια σας είναι πρησμένα ή κουρασμένα λίγο πριν πέσετε για ύπνο βουτήξτε δύο κομμάτια βαμβάκι σε κρύο ροδόνερο και στη συνέχεια τοποθετήστε τα στα μάτια σας για 20 λεπτά. Αυτό θα τα βοηθήσει να χαλαρώσουν, ενώ ο ύπνος στη συνέχεια θα τα ξεκουράσει. Μετά από την θεραπεία αποφύγετε οποιαδήποτε δραστηριότητα, όπως τηλεόραση, υπολογιστή... Για καλύτερα αποτελέσματα πέστε για ύπνο.